una combinazione fruttata e croccante questa mattina e il ragazzo era una buona banana e fragola

una combinazione fruttata e croccante stamattina e ragazzo è stato buono 🤤 porridge croccante di banana e fragola • 40 g di porridge di avena • 2/3 banana, schiacciata • 1/2 cucchiaio di semi di lino macinati • 1/2 cucchiaio di semi di chia • 1/2 cucchiaino di dolcificante liquido • 1/2 cucchiaino di cannella in polvere • 1 cucchiaio di fragole liofilizzate (facoltativo) • 300 ml di latte o acqua aggiungere tutto in una padella e lasciar sobbollire a fuoco basso per 5 minuti fino a quando tutto diventa morbido e denso. aggiungi alla tua ciotola preferita e lascia riposare per un minuto e aggiungi i condimenti. oggi ho scelto monete extra di banana, fettine di fragola e un po’ di muesli alla fragola per uno scricchiolio!