Cuocere il pasto

tropical sta creando dipendenza…. triplo dolcetto tropicale • 150 g di yogurt • 1 tb

il tropicale sta creando dipendenza…. triplo dolcetto tropicale • 150 g di yogurt coconutcollab • 1 cucchiaio di proteine ​​in polvere myvegan (facoltativo) • mezza banana grande/1 piccola • 50 g di mango congelato (scongelato) • una manciata di mirtilli • 15 g di frutta tropicale secca ( ananas, papaia, albicocca e uva sultanina) • cocco disidratato • una manciata di semi di zucca • semi di chia mescolare insieme lo yogurt e le proteine ​​e guarnire con fette di banana e pezzi di mango, cospargere sopra i mirtilli prima di aggiungere il cocco, la frutta secca, la zucca e i semi di chia semi!!

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