esteticamente non è il massimo, lo so, ma continuo con la tendenza del cocco, devo ammetterlo, sto iniziando ad appassionarmi! oggi ho optato per l’avena di mango e cocco ed è stata come un’esplosione tropicale! così semplice ma così efficace e probabilmente un’eccellente combinazione di avena durante la notte per l’estate! porridge tropicale di mango e cocco • 40 g di avena • 40 g di mango congelato • 300 ml di latte di cocco zuccherato alpro • 1/2 cucchiaio di semi di chia • 1/2 cucchiaio di semi di lino macinati aggiungere tutto nella padella e scaldare lentamente lasciando che tutto si ammorbidisca e il latte di cocco ridurre fino a raggiungere la consistenza desiderata. spegni il fuoco e lascia riposare per un minuto aggiungi alla tua ciotola, sopra cocco o mango e yogurt al frutto della passione (ho scelto il mango) e aggiungi i tuoi condimenti ho scelto mango extra, noci sbriciolate, semi di zucca e una spolverata di cocco essiccato! altamente raccomandato questo combo ora che il sole sta tornando!
