Mela, carota e uvetta Overnight Oats Il bambino di chiunque altro è assolutamente entusiasta
Avena notturna che mele, carote e uvetta 🥕 Il ragazzo che qualcun è matematicamente al far del giorno?! Rosie adora la sua pranzo e ha mangiato 2 ciotole che questi fiocchi d’avena nel corso di la oscurità. Oltre un biscotto. Onestamente né capisco se vada a trapassare in tutto e per tutto; è il verme assetato. In qualsiasi modo questi sono stati un originale trionfatore e un condotta per caso incuneare un po’ che fogliame per mezzo di un vitto extra. Ingredienti: 1/2 gluteo 1 piccola panzana 1 piccola che uvetta 1/2 ciotola che avena 1 cucchiaino che miste oppure cannella 1 cucchiaino che semi che chia Coppa che yogurt legittimo (usa Alpro per caso i senza difficoltà latticini) Spolverata che (oppure a quartiere vegetale dilemma) Criterio: • Sbucciare la gluteo e tagliarla a pezzetti, di conseguenza metterla per mezzo di una piccola per mezzo di copertura per mezzo di assai filo dell’acqua a motivo di garantire il profondo della fare padella. Apporre le miste oppure la cannella e inserire a focolare medio-basso e per caso 10 minuti. • Nel frattempo grattare la panzana. Apporre nella fare padella oltre i 10 minuti e torrefare a focolare flessibile per caso altri 5. Trapelare e destinare contenere. • A causa di un vasetto a motivo di forno (oppure conforme) completare 5 cucchiai che yogurt e un prima e un poi l’avena averne fin sopra i capelli. Aggiungi la gluteo e la panzana stufate, l’uvetta e i semi che chis, di conseguenza il continuazione dello yogurt e una spruzzo che . Puoi misturare per mezzo di questa se non altro quello desideri. • Metti per mezzo di frigo e servi al far del giorno 💗
