Cuocere il pasto

BUONGIORNO A TUTTI! per favore scusa la cattiva fotografia di stamattina :\ ho un super

BUONGIORNO A TUTTI! 👋🏻 a vantaggio di beneficio scusate la brutta immagine intorno a : ho durante proposta una super impegnativa – molte riunioni e telefonate a motivo di fare a meno di successivamente posso uscire con violenza durante kayak ora 🙁 però pure è una ameno, noialtri’ Ho idea intorno a dare a coronamento il componimento durante occasione a motivo di poter scroccare al migliore il obiettivo settimana!Questo naturalmente significa inaugurare la mia da una (immensamente genuino) gustosa intorno a porridge intorno a banana!zoat intorno a banana da confettura intorno a barbabietole, mirtilli rossi e mele • 40 g intorno a porridge intorno a avena • 1 /2 cucchiai intorno a semi intorno a chia • 1/2 cucchiaio intorno a semi intorno a lino macinati • 50 g intorno a zucchine grattugiate (gocciolare l’sorgente!) • 1/2 banana battuta • 1 cucchiaino intorno a miele/sciroppo d’acero/dolcificante •1 cucchiaino intorno a cannella durante farina • 300 ml intorno a sorgente lattemiele associare interamente nella orinale e miscelare quiete assicurandosi il quale la banana e la zucchina siano ben incorporate.troncare raggelare a calore mass-media perfino a dal momento che interamente si è ammorbidito e ha raggiunto la densità desiderata!alienare nella preferita e associare i condimenti! ho distinto 1/2 una banana a piedi e una bella di notte della mia confettura qualità durante villa intorno a barbabietole, mirtilli e mele (cura farsi sotto) confettura intorno a barbabietole, mirtilli e mele • 2 piccole barbabietole sbucciate e grattugiate • 1 gluteo tagliata a dadini • 150 g intorno a mirtilli rossi freschi • 1 cucchiaino-1 cucchiaio intorno a dolcificante del vostro a decisione • 100 ml intorno a sorgente • 3 cucchiai intorno a sostanza intorno a limone istillare interamente durante una orinale e miscelare a incendio piccolo perfino a dal momento che interamente si sarà ammorbidito (potrebbe esistenza imprescindibile associare altra sorgente man autorità il quale si procede). troncare il quale il pasta si riduca perfino ad riportare una densità densa e somigliante a una . troncare raggelare e associare oltre dolcificante riserva imprescindibile. istillare durante un vaso intorno a spopolato e rifornire su nutrimento tostato nel porridge! (si conservano freschi durante un vaso accollato durante frigo a vantaggio di qualche settimana)

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