Cuocere il pasto

Barrette di avena con carote e mango⁣ ⁣ L’ossessione di Rosie per le barrette d’avena è forte al momento, quindi

Barrette di avena con carote e mango⁣ ⁣ L’ossessione per le barrette di avena di Rosie è forte al momento, quindi l’altra sera ho preparato un lotto di queste barrette di avena naturalmente dolci. Sono perfetti per merende sane (ma gustose!) e qualche giorno le mangerà anche a colazione – mi piacerebbe sapere se piacciono ai tuoi piccoli!⁣ ⁣ Ingredienti:⁣ 2 banane mature⁣ 1 carota grattugiata⁣ A una manciata di mango⁣ 1 uovo⁣ 100 g di avena⁣ 2 cucchiai di semi misti/noci (io uso i pacchetti yumyay_)⁣ carta da forno o ungi con un po’ di olio di cocco.⁣ • Schiaccia le banane in una ciotola con una forchetta, grattugia finemente la carota nella banana (puoi anche buttarla semplicemente in un frullatore per frullarla se a tuo figlio non piacciono le carote!) ⁣ ⁣ • Tritare finemente il mango e aggiungerlo alla ciotola insieme al resto degli ingredienti e mescolare bene fino a quando non sarà ben amalgamato.⁣ • Versare il composto nella teglia, appiattire con il dorso di un cucchiaio, quindi cuocere per 20-25 minuti fino a quando leggermente dorata ai lati e soda sopra.⁣ ⁣ ⭐ Adatto dai 6 mesi (omettere l’uvetta). Trita e servi in ​​base all’età del bambino.⁣ ⭐ Può essere conservato in frigorifero fino a 3 giorni o congelato fino a 3 mesi. Scongelare durante la notte.⁣ ⁣

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