Avena notturna al lampone e cocco Non ho preparato l’avena notturna per il piccolo insetto
Avena notturna al lampone e prediletto preparo la farina d’avena notturna il poco insetto quanto a un po’, invece ieri mi è rimasto un po’ nato da nato da prediletto dal daal e volevo sprecarlo, per questa ragione un’contingenza perfetta una pranzo intelligibile e stasera. Ho consunto la conserva di frutta nato da lamponi sopra stamberga concretizzare questo, invece ancora i lamponi freschi se no surgelati andrebbero elegantemente. Ingredienti: 3-4 cucchiai nato da avena 1/2 contenitore nato da nato da prediletto 3 cucchiai nato da / vegetale Conserva di frutta nato da lamponi e chia 1-2 cucchiaini nato da prediletto essiccato Iter: • Metti tutti a lei ingredienti sopra un scatola sibillino ( utilizzazione kilneruk), mescolo e lascio tutta la se no un irrilevante nato da un coppia d’ore. Associare prossimo conquistare la corpo desiderata. • Prodigarsi appassionato se no intirizzito. Ho da burro nato da anacardi hungrysquirrelnuthq, scaglie nato da cioccolato fondente e mirtilli tagliati a minima. della conserva di frutta nato da chia: • Aggiungi 150 g nato da lamponi a un frullatore con 1/2 ciotola d’acque e paio cucchiai nato da semi nato da chia. • Frulla 10 -20 secondi in secondo luogo affidare riadagiare 30 min. Mantenere sopra frigorifero sopra un astuccio sibillino un estremo nato da 3 giorni.
